Ce créneau permet de maintenir la forme avec du renforcement musculaire (tout
le corps), l’équilibre, la coordination, la souplesse… Des exercices avec bâtons,
élastiques, poids lestés et ballons vous sont proposés dans une ambiance
conviviale. Les exercices varient en fonction des envies et des demandes des
pratiquants.

Le lundi de 18h45 à 19h45 OU de 19h45 à 20h45

Lieu : Dojo de la salle omnisports

Début de l’activité : Lundi 12 septembre 2022

Tarifs à l’année : 80 € ou Gallécos

Prévoir un certificat médical d’aptitude à la pratique de l’activité.

Intervenant : Malo CHAPALAIN, éducateur sportif du GESPR.

Contact : CLAC