Ce créneau permet de maintenir la forme avec du renforcement musculaire (tout
le corps), l’équilibre, la coordination, la souplesse… Des exercices avec bâtons,
élastiques, poids lestés et ballons vous sont proposés dans une ambiance
conviviale. Les exercices varient en fonction des envies et des demandes des
pratiquants.
Le lundi de 18h45 à 19h45 OU de 19h45 à 20h45
Lieu : Dojo de la salle omnisports
Début de l’activité : Lundi 12 septembre 2022
Tarifs à l’année : 80 € ou Gallécos
Prévoir un certificat médical d’aptitude à la pratique de l’activité.
Intervenant : Malo CHAPALAIN, éducateur sportif du GESPR.
Contact : CLAC