Le Taï Ji Quan est décrit comme une médecine, une méthode de santé, de coordination, de relaxation, d’auto-défense et de contrôle de la pensée, ou encore comme une sorte de gymnastique.
Le Qi gong est un ensemble d’exercices énergétiques basés sur une association du mouvement, de la respiration et de la concentration de l’esprit.

Le mardi de 19h à 20h30
Centre Associatif – Salle 11

Début de l’activité : Mardi 20 septembre

Tarif à l’année : 165 € (30 séances)

Intervenant : Claude BOURGES (Moniteur de Qi gong, diplômé de l’école de l’Ouest)
Contact : CLAC